Tutkinnon 1.8.2022 tai myöhemmin aloittaneet

Mikäli olet aloittanut opintosi ennen 1.8.2022:


Viestintä- ja vuorovaikutusosaaminen / Matemaattis-luonnontieteellinen osaaminen / Yhteiskunta- ja työelämäosaaminen

Värien selitykset:


Viestintä- ja vuorovaikutusosaaminen

Viestintä ja vuorovaikutus äidinkielellä, suomi

Äidinkieli, pakollinen, osa 1 (2 osp)

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 4.11.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan äidinkielen opinnon 1. osaan!

Tiedätkö, mitä tarkoittaa asiakirjan vakioasettelu? Osaatko arvioida hankkimasi tiedon luotettavuutta? Mitä sinun on hyvä tietää ryhmätyöskentelyn periaatteista? Tässä opinnossa käsitellään tekstilajeja, tiedonhakua ja vuorovaikutusta.

Opinto on ensimmäinen osa pakollista äidinkieltä (yhteensä 4 osp). Opit asioita, joista on hyötyä myös muiden osa-alueiden opiskelussa, kuten asiallista viestintää ja muistiinpanojen tekemistä.

Vastuuopettaja: Anni Karhu

Äidinkieli, pakollinen, osa 2 (2 osp)

Tervetuloa tutustumaan äidinkielen opinnon 2. osaan!

Osaatko toimia alaasi liittyvissä vuorovaikutustilanteissa? Tiedätkö, mitä tarkoittaa ammatillinen näkyvyys mediassa? Osaatko arvioida, millainen on hyvä ohje? Tässä opinnossa käsitellään työelämän viestintää ja tekstien tuottamista.

Opinto on toinen osa pakollista äidinkieltä (yhteensä 4 osp). Opinto sopii suoritettavaksi samaan aikaan sekä ammatillisten että yhteisten tutkinnon osien kanssa, sillä aiheista esimerkiksi työn raportointi ja palautteen antaminen ja vastaanottaminen tukevat työskentelyä monissa osa-alueissa – tai jopa työssäoppimisjaksolla.

Vastuuopettaja: Anni Karhu

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 24.11.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.

Äidinkieli, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa äidinkielen valinnaiseen 1 osp:n opintoon!

Kaipaatko vahvistusta suullisiin esiintymistaitoihisi? Osaatko työelämän ryhmätyötaitoja? Tiedätkö, miten kokouksissa toimitaan?

Tässä opinnossa kehitetään suullisen viestinnän taitoja. Opit myös toimimaan työyhteisön ryhmätilanteissa. Vaihtelevissa harjoituksissa voit ilmaista itseäsi koko persoonasi voimalla. Opinto rakentuu yksilö- ja ryhmätehtävistä.

Opinto on osa valinnaista äidinkieltä (yhteensä 3 osp).

Vastuuopettaja: Anni Karhu

Äidinkieli, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan äidinkielen valinnaiseen 2 osp:n opintoon!

Osaatko antaa ja vastaanottaa rakentavaa palautetta tuotetuista teksteistä? Osaatko tulkita lukemaasi ja arvioida oman lukutaitosi tasoa? Opinnossa harjoitellaan lukemista ja palautteenantoa sekä kirjoittamista niin yksin kuin yhdessä. Aineistot ovat pitkälti kaunokirjallisia, mutta niiden käyttöön liitetään ammatillinen ulottuvuus: opinnossa harjoiteltavista taidoista on hyötyä työelämässä alasta riippumatta!

Opinto on osa valinnaista äidinkieltä (yhteensä 3 osp).

Vastuuopettaja: Anni Karhu

AMK-valmentava äidinkieli, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan opintoon, jossa vahvistat äidinkielen kirjoittamisen taitojasi!

Osaatko sanallistaa mielipiteesi ja pohdintasi? Osaatko kirjoittaa opiskelussa tarvittavia tekstejä? Oletko aikeissa hakeutua jatko-opintoihin?

Tässä opinnossa kehityt sekä asiatekstien että pohtivien tekstien kirjoittajana. Opinto on laadittu yhteistyössä ammattikorkeakoulun äidinkielenopettajan kanssa, joten keskityt tehtävissä juuri niihin opiskelukirjoittamisen taitoihin, joita tarvitset nyt ja jatkossa.Tehtävät auttavat sinua sanoittamaan tietojasi, mielipiteitäsi ja tunteitasi entistä monipuolisemmin ja lukijaystävällisemmin.

Kertaat lyhyesti myös kielenhuollon perusasiat, joten pystyt tarkastamaan tekstisi oikeakielisyyden.

Vastuuopettaja: Anni Karhu

Opiskeluvalmiuksia tukeva opinto: Äidinkieli, 0 osp

Tervetuloa äidinkielen opiskeluvalmiuksia tukevaan opintoon!

Tarvitsetko kertausta tai harjoitusta äidinkielen perusteissa? Muistatko, milloin tarvitaan isoa alkukirjainta? Osaatko rakentaa selkeästi etenevän tekstin ja päätellä asioita lukemasi perusteella?

Tässä opinnossa kerrataan taitoja, joita tarvitset äidinkielen pakollisten osaamistavoitteiden saavuttamisessa. Opinto kannattaa suorittaa ennen pakollisia äidinkielen opintoja tai yhtä aikaa niiden kanssa.

Vastuuopettaja: Anni Karhu

Taloudesta viestiminen, valinnainen, 3 osp

Tervetuloa tutustumaan taloudesta viestimisen 3 osp opintoon!

Talous vaikuttaa elämäämme monin eri tavoin, joten taloutta ja siitä viestintää on tärkeää ymmärtää. Miten talouden ilmiöt näkyvät arkipäivässämme? Miksi on hyvä seurata talousuutisia? Mitä ovat virtuaalivaluutat ja jakamistalous? Mitä kannattaa huomioida vertaisverkkokaupassa?

Opinnossa taloudesta viestimistä käsitellään helposti ymmärrettävästi, tavallisen ihmisen näkökulmasta. Taloudesta viestiminen 3 osp on valinnainen äidinkielen opinto, joka kuuluu yhteisten tutkinnon osien talousosaamisen kokonaisuuteen. Opinnon voi suorittaa myös ilman muita talousosaamisen opintoja.

Vastuuopettaja: Anni Karhu

Viestintä ja vuorovaikutus äidinkielellä, suomi toisena kielenä

Suomi toisena kielenä, pakollinen, osa 1 (2 osp)

Tämä opinto on tarkoitettu vain opiskelijoille, joiden äidinkieli on muu kuin suomi! 

Tervetuloa tutustumaan S2-opinnon 1. osaan! Osaatko kirjoittaa työhakemuksen sekä kertoa omista vahvuuksistasi työnantajalle? Miten kirjoitetaan hyvä ohje tai työtehtävään liittyvä selostus? Tässä opinnossa opit esittelemään itseäsi, opintoalaasi ja kertomaan työtehtävistäsi. Harjoittelet lukustrategioita ja erityylisten oman alan tekstien tulkitsemista. Samalla opit oman alan ammatillista sanastoa monipuolisesti, esimerkiksi työssä tarvittavia verbejä. Tehtävien mukana voit kerrata ja oppia myös suomen kielen rakenteita. Opinnossa on keskitytty asioihin, jotka ovat tärkeitä nimenomaan S2-opiskelijoille. Opinto on ensimmäinen osa pakollisesta suomi toisena kielenä -opinnosta (yhteensä 4 osp).

Vastuuopettaja: Anni Karhu

Huom! Opinnon nykyistä versiota ei voi enää aloittaa verkossa. Ole tarvittaessa yhteydessä omavalmentajaasi. Jo aloitettua suoritusta voi jatkaa normaalisti verkossa.

Suomi toisena kielenä, pakollinen, osa 2 (2 osp)

Tämä opinto on tarkoitettu vain opiskelijoille, joiden äidinkieli on muu kuin suomi!

Tervetuloa tutustumaan S2-opinnon 2. osaan!

Osaatko esitellä opintosi ja kertoa työstäsi oman alan käsitteillä suomen kielellä? Osaatko kirjoittaa virallisia sähköposteja ja toimia työhaastattelussa? Tiedätkö, mitä pitää huomioida internetissä tietoa etsiessä? Suomi toisena kielenä -opinnoissa harjoittelet, mitä asioita on hyvä muistaa työelämän sähköpostiviestinnässä. Opettelet etsimään tietoa internetistä ja pohdit, mitä on hyvä ottaa huomioon, kun käytät muiden internetissä esittämiä tietoja.

Tehtävien mukana opit oman alan ammatillista sanastoa sekä voit kerrata ja oppia myös suomen kielen rakenteita. Opinto on toinen osa pakollisesta suomi toisena kielestä (yhteensä 4 osp). Opinnossa on keskitytty asioihin, jotka ovat tärkeitä nimenomaan S2-opiskelijoille.

Vastuuopettaja: Anni Karhu

Huom! Opinnon nykyistä versiota ei voi enää aloittaa verkossa. Ole tarvittaessa yhteydessä omavalmentajaasi. Jo aloitettua suoritusta voi jatkaa normaalisti verkossa.

Viestintä ja vuorovaikutus toisella kotimaisella kielellä, ruotsi

Ruotsi, pakollinen, 1 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 6.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan ruotsin kielen opintoon!

Osaatko ruotsia niin, että pärjäät taidoillasi opintoihin sekä työelämään liittyvissä tilanteissa? Osaatko tuottaa ruotsin kieltä päivittäisessä viestinnässä?

Tällä kurssilla kertaat ja opit sanastoa ja fraseologiaa. Aihekokonaisuuksia ovat muun muassa tapaamiset, itsestä ja omasta päiväohjelmasta kertominen, arkipäivän viestintätilanteet, sähköinen viestintä, opinnoista kertominen, työelämään ja työturvallisuuteen liittyvä sanasto. Oman alan erikoissanastotehtävissä pääset keskittymään juuri sinun alallasi ja sinun näkökulmastasi tärkeisiin sanoihin ja termeihin. Myös kielen rakenteisiin liittyviä perusasioita kerrataan.

Vastuuopettaja: Mervi Timonen

Ruotsi, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan ruotsin kielen valinnaiseen 1 osp:n opintoon!

Suuri osa opinnoistasi koostuu työpaikalla oppimisesta. Tunnetko terminologiaa, jota tarvitset kuvatessasi työpaikalla tapahtuvaa oppimista? Hallitsetko sanastoa, jota tarvitset työnhaun eri vaiheissa?

Tämä opinto on osa valinnaisen ruotsin 3 osp:n opintoa. Opinnossa opit sanastoa ja termejä, joita tarvitset tulkitessasi ruotsiksi omia kokemuksiasi työpaikalla oppimisesta. Opiskelet terminologiaa, jota tarvitset ymmärtääksesi työpaikkailmoituksia, kirjoittaessasi ansioluetteloa ja valmistautuessasi työhaastatteluun.

Vastuuopettaja: Mervi Timonen

Ruotsi, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan ruotsin kielen valinnaiseen 2 osp:n opintoon!

Hallitsetko terminologiaa, jota tarvitset vieraillessasi ruotsinkielisessä yrityksessä? Osaatko esitellä omaa työtäsi ja työympäristöäsi ruotsiksi? Mitä kertoisit Suomesta tai kotipaikkakunnastasi ruotsinkielisille vieraille? Selviätkö erilaisista ruotsinkielisistä työelämän keskustelutilanteista? Tunnistatko työelämän erilaisia ruotsinkielisiä dokumentteja ja liikekirjeitä?

Tämä opinto on osa valinnaisen ruotsin 3 osp:n opintoa. Opinnossa käsitellään terminologiaa edellä kuvattuihin tilanteisiin liittyen. Lisäksi tutustutaan tarkemmin oman alan sanastoon.

Vastuuopettaja: Mervi Timonen

AMK-valmentava ruotsi, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa kertaamaan ruotsia!

Meneekö sormi suuhun, jos edessäsi on yllättäen ruotsia puhuva asiakas? Osaatko kirjoittaa ruotsiksi tarpeelliset viestit? Onnistuuko puhelimessa puhuminen ja osaatko esitellä itsesi, koulutuksesi ja tulevan työpaikkasi ruotsiksi? Muistatko tärkeimmät rakenneasiat?

Tämä opinto kattaa elämäsi tärkeimmät aihepiirit (itsestä, opinnoista ja työstä kertominen, arkipäivän viestintätilanteet, mielipiteen ilmaiseminen). Opinto soveltuu erityisesti sinulle, joka suunnittelet jatkavasi opintojasi ammattikorkeakoulussa, mutta myös sinulle, joka haluat muuten vain vahvistaa mahdollisesti ruostuneita ruotsin kielen taitojasi. Kurssi sisältää sekä kirjallisia että suullisia harjoituksia ja kattaa myös peruskieliopin.

Vastuuopettaja: Päivi Voutilainen

Viestintä ja vuorovaikutus vieraalla kielellä, englanti

Englanti, pakollinen, 3 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 23.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan englannin kielen opintoon!

Osaatko käyttää englannin kieltä niin, että pärjäät taidoillasi arkipäivään, opintoihin sekä työelämään liittyvissä tilanteissa? Osaatko kertoa englanniksi itsestäsi ja työtehtävistäsi? Osaatko hakea tietoa englanninkielisistä materiaaleista ja ohjeista?

Tässä opinnossa kertaat ja opit sanastoa ja fraseologiaa monenlaisiin tilanteisiin. Aihekokonaisuuksia ovat muun muassa suullinen, kirjallinen ja sähköinen viestintä sekä arkipäivän tilanteisiin, opiskeluun ja työelämään liittyvä sanasto. Myös kielen rakenteisiin liittyviä perusasioita kerrataan.

Oman alan erikoissanastotehtävissä pääset keskittymään juuri sinun alallasi tärkeisiin sanoihin ja termeihin.

Vastuuopettaja: Mervi Timonen

Englanti, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan englannin kielen valinnaiseen 1 osp:n opintoon!

Osaatko kirjoittaa englanninkielisen ansioluettelon tai työhakemuksen?  Oletko miettinyt, miten vastaisit englanninkielisessä työhaastattelussa kysymyksiin? Entä miten raportoisit englanniksi oman alasi tyypillisestä työpäivästä?

Tämä opinto on osa valinnaisen englannin 3 osp:n opintoa. Opinnossa käsitellään terminologiaa edellä mainittuihin aiheisiin liittyen, eli opit sanastoa ja termejä, joita tarvitset kirjoittaessasi selkeän englanninkielisen ansioluettelon ja työhakemuksen. Pohdit myös, miten parhaiten voisit kertoa itsestäsi ja osaamisestasi työpaikkahaastattelussa. Tyypillistä työpäivää kuvatessasi pohdit englanniksi omalle alallesi tyypillisiä työtehtäviä.

Vastuuopettaja: Mervi Timonen

Englanti, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan englannin kielen valinnaiseen 2 osp:n opintoon!

Osaatko esitellä työtäsi ja työympäristöäsi englanniksi työpaikallesi tuleville ulkomaisille vieraille? Osaatko hoitaa yritysvierailuun liittyvää viestintää englanniksi kirjallisesti ja suullisesti? Työpaikalle tulevat ulkomaiset vieraat saattavat olla kiinnostuneita myös Suomesta laajemmin – mitä kertoisit heille? Ovatko työelämän erilaiset dokumentit ja liikekirjeet sinulle tuttuja? Oletko koskaan miettinyt yrityksen perustamista??

Tämä opinto on osa valinnaisen englannin 3 osp:n opintoa. Opinnossa käsitellään edellä mainittuja aiheita ja kartutetaan omaan alaan liittyvää sanastoa.

Vastuuopettaja: Mervi Timonen

AMK-valmentava englanti, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa kertaamaan englantia!

Osaatko toimia, jos edessäsi on yllättäen englantia puhuva asiakas? Osaatko kirjoittaa englanninkielisen sähköpostin? Onnistuuko puhelimessa puhuminen englantia puhuvan asiakkaan kanssa? Osaatko esitellä itsesi, koulutuksesi ja tulevan työpaikkasi asiakkaalle englanniksi? Muistatko tärkeimmät rakenneasiat?

Tämä opinto kattaa oman elämäsi tärkeimmät aihepiirit (itsensä esittely, opinnot, työelämä, yhteydenpito ja sosiaaliset kontaktit). Opinto soveltuu erityisesti sinulle, joka suunnittelet jatkavasi opintojasi ammattikorkeakoulussa, mutta myös sinulle, joka haluat muuten vain vahvistaa englannin kielen taitojasi. Opinto sisältää sekä kirjallisia että suullisia harjoituksia.

Vastuuopettaja: Päivi Voutilainen

Viestintä ja vuorovaikutus vieraalla kielellä, saksa

Saksa, valinnainen, osa 1 (1 osp)

Tervetuloa oppimaan saksaa!

Haluaisitko oppia Euroopan puhutuinta äidinkieltä? Haluatko ottaa haltuun uuden kielen alkeita?  Oletko ehkä jo opiskellut vähän saksaa, mutta kaipaat muistin virkistystä?

Tässä opinnossa pääset harjoittelemaan saksan kielen perusteita. Opit tervehdyksiä, ajan ilmauksia sekä itsestä ja omista harrastuksista kertomista. Opinto toimii ponnahduslautana saksankieliseen vuorovaikutukseen. Opinto soveltuu sinulle, joka haluat kerrata saksan kielen perusteita, mutta myös sinulle, joka haluat aloittaa kokonaan uuden kielen opiskelun. Opinto sisältää sekä kirjallisia että suullisia harjoituksia.

Vastuuopettaja: Elli Kauppinen

Saksa, valinnainen, osa 2 (2 osp)

Tervetuloa oppimaan lisää saksaa!

Haluatko osata toimia saksan kielellä erilaisissa asiakaspalvelutilanteissa? Haluatko ottaa haltuun työelämän keskustelutilanteita saksaksi? Oletko ehkä jo opiskellut vähän saksaa, mutta kaipaat muistin virkistystä?

Tässä opinnossa pääset harjoittelemaan asiakaspalvelua ja työelämän tilanteita saksan kielellä. Opit toimimaan saksaksi hotellissa, ravintolassa ja kahvilassa sekä ostostilanteissa. Lisäksi opit opastamaan asiakkaita ja sopimaan tapaamisia. Opinnossa harjoitellaan myös menneestä ajasta kertomista. Opinto soveltuu sinulle, joka olet jo opiskellut vähän saksan perusteita. Opinto sisältää sekä kirjallisia että suullisia harjoituksia.

Vastuuopettaja: Elli Kauppinen

Viestintä ja vuorovaikutus vieraalla kielellä, venäjä

Venäjä, valinnainen, osa 1 (1 osp)

Opinto on tarkoitettu vain opiskelijoille, joiden äidinkieli ei ole venäjä!

Tervetuloa tutustumaan venäjän kieleen ja kulttuuriin!

Osaatko tervehtiä asiakasta venäjäksi? Opit tervehtimään ja hyvästelemään venäjäksi. Osaatko valita tuliaiseksi jotakin sopivaa, kun menet kylään venäläiseen kotiin? Opit venäläisestä tapakulttuurista.

Tiedätkö, mikä on venäläisen nimi ja osoite, jos hän on kirjoittanut ne kyrillisin kirjaimin? Opit lukemaan venäjänkielisiä sanoja. Lisäksi opit, kuinka kirjoitat oman nimesi kyrillisin kirjaimin. Opettelet venäjän kielen aakkoset ja ääntämisen perusasiat.

Tämä on ainutlaatuinen venäjän alkeiskurssi: dynaaminen tarina, jossa nuoret kulkevat paikasta toiseen, tempaa mukaansa. Opinnon tehtävät liittyvät oikeaan elämään ja sanasto on hyödyllistä ja työelämässä tarvittavaa. Opinnon alkupuolella käytetään sellaista opetusmenetelmää, että sinun ei tarvitse opetella heti kyrillisiä kirjaimia. Opinnossa on runsaasti videoita ja monentyyppisiä tehtäviä. Opinto soveltuu kaikille aloille, mutta ei venäjää äidinkielenään tai toisena kielenään puhuville.

Vastuuopettaja: Laura Mönkkönen

Venäjä, valinnainen, osa 2 (2 osp)

Opinto on tarkoitettu vain opiskelijoille, joiden äidinkieli ei ole venäjä!

Tervetuloa oppimaan lisää venäjän kieltä ja kulttuuria!

Osaatko opastaa ja palvella asiakasta kohteliaasti venäjäksi? Osaatko kertoa tavaran tai palvelun hinnan? Tiedätkö, kuinka kysyt venäläisen yhteystiedot?

Tässä opinnossa opit asiakaspalvelun sanastoa ja lukusanoja. Opit tiedustelemaan asiakkaan taustatietoja ja kertomaan perheestä ja ystävistä. Opit myös venäläisen yhteistyökumppanin erityispiirteitä liike-elämässä. Lisäksi opettelet venäjän kielen tavallisimpia kielioppirakenteita.

Opit venäjää seuraten tarinaa, jossa nuoret hengailevat eri paikoissa. Opinnon tehtävät liittyvät oikeaan elämään ja sanasto on sellaista, jota tarvitset työelämässä. Opinnossa on runsaasti videoita ja monentyyppisiä tehtäviä. Opinto soveltuu kaikille aloille, mutta ei venäjää äidinkielenään tai toisena kielenään puhuville.

Vastuuopettaja: Laura Mönkkönen

Toiminta digitaalisessa ympäristössä

Toiminta digitaalisessa ympäristössä, pakollinen, 2 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 16.9.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan tieto- ja viestintätekniikan opintoon!

Tunnetko eri tieto- ja viestintätekniset laitteet ja ohjelmistot? Osaatko toimia internetissä turvallisesti ja hakea tietoa?

Opinnossa opetellaan tietoteknisten laitteiden käyttöä ja tuntemusta, joidenkin yleisimpien ohjelmistojen peruskäyttöä sekä siihen liittyvää kyber- ja digiturvallisuutta ja digihyvinvointia. Opiskelua varten tarvitset tietokoneen ja Office-ohjelmien työpöytäsovellukset.

Vastuuopettaja: Suvi Räty

1.8.2023 tai jälkeen aloittaneet

Muussa tapauksessa valitse lukuvuosi, jolloin olet aloittanut tämän opinnon

Toiminta digitaalisessa ympäristössä, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa opiskelemaan tietotekniikan valinnaista opintoa!

Osaatko ottaa hyödyn hakukoneista löytääksesi nopeammin halutun hakutuloksen? Osaatko käyttää Microsoft-tuoteperheen työryhmäohjelmistoja monipuolisesti? Tiedätkö, miten saat selville oman laitteesi IP-numeron tai tarkistettua internet-yhteyden toimivuuden?

Tässä opinnossa opetellaan monipuolisesti käyttämään eri Microsoft-ohjelmistoja. Harjoitellaan hakukoneiden käyttöä niin, että halutun tiedon löytäminen olisi nopeampaa ja helpompaa. Tutustutaan työajanseurantaan sekä siihen liittyvään lainsäädäntöön. Opitaan, mitä tarkoittaa VPN-yhteys ja mihin se käyttö soveltuu.

Opinto on osa valinnaista Toiminta digitaalisessa ympäristöä -opintoa (yhteensä 3 osp). Opinto soveltuu sinulle, joka olet tietotekniikasta kiinnostunut ja haluat syventää sekä monipuolistaa tietoteknisiä taitojasi.

Pakollinen opinto on tehtävä ennen valinnaisia opintoja.

Vastuuopettaja: Merja-Kaarina Piiroinen

Toiminta digitaalisessa ympäristössä, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa opiskelemaan digitaalisen materiaalin tuottamista ja jakamista!

Tunnetko erilaiset työvälineohjelmat? Osaatko myös käyttää niitä yhdessä ja erikseen? Työvälineohjelmien hallitseminen ja niiden yhteiskäyttö vähentävät turhan työn tekemistä!

Osaatko ottaa digitaalisia kuvia ja kuvata videoita? Tiedätkö mihin muotoon tuotokset tulee tallentaa ja miten jakaa eteenpäin? Tunnetko sosiaalisen median mahdollisuudet ammatillisessa verkostoitumisessa?

Opiskelu perustuu teoriapohjaisiin oppitunteihin sekä omaehtoiseen tiedonhakuun. Oppitunneilla on kysymyksiä, joilla testaat juuri läpikäymääsi teoriaa. Koska opinnossa tuotetaan paljon erilaisia tiedostoja työvälineohjelmilla, kannattaa opinnon suorittamiseen ehdottomasti käyttää tietokonetta, joko pöytätietokonetta tai kannettavaa. Lisäksi tarvitset älypuhelinta tai tablettilaitetta valokuvien ja videoiden kuvaamiseen.

Opinto on osa valinnaista Toiminta digitaalisessa ympäristöä -opintoa (yhteensä 3 osp).

Pakollinen opinto on tehtävä ennen valinnaisia opintoja.

Vastuuopettaja: Merja-Kaarina Piiroinen

Taide ja luova ilmaisu

Taide ja luova ilmaisu, pakollinen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan Taide ja luova ilmaisu -opintoon!

Tiedätkö mitä erilaisia muotoja ja merkityksiä taiteeseen ja kulttuureihin sisältyy?  Osaatko tunnistaa ja hyödyntää niitä ja luovuuttasi työelämässä sekä vapaa-aikanasi?

Tässä tarinapohjaisessa opinnossa näet taiteeseen liittyviin esimerkkeihin tutustumisen myötä, kuinka laaja-alaiset taiteen vaikutukset ovat. Tutustut taiteen ja kulttuurin hyvinvointivaikutuksiin tuoreiden tutkimustulosten avulla. Pääset myös itse harjoittelemaan luovaa ilmaisuasi sekä kokeilemalla luovan kirjoittamisen eri tapoja. Opinto sisältää kuvamateriaalia ja linkkejä, joihin voit tutustua rauhassa oman mielenkiintosi mukaan.

Vastuuopettaja: Hannele Hartikainen

Taide ja luova ilmaisu, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan valinnaiseen opintoon Taide ja luova ilmaisu 1 osp!

Tiedätkö mistä tekijöistä syntyy hyvä kuva, miten kuvien avulla voidaan välittää tunteita tai miten kuvat voivat vaikuttaa? Osaatko hyödyntää kuvallisen ilmaisun keinoja ammatillisesti tai omassa elämässäsi sekä tutkia, tulkita ja ilmaista asioita kuvallisin tai median keinoin?

Tässä tarinapohjaisessa opinnossa tutustut kuvallisen ilmaisun perusasioihin sekä digikuvauksen nikseihin. Pääset myös harjoittelemaan kuvallisten ilmaisumuotojen hyödyntämistä omalla alallasi tai omassa elämässäsi.

Vastuuopettaja: Hannele Hartikainen

Taide ja luova ilmaisu, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan valinnaiseen opintoon Taide ja luova ilmaisu 2 osp! 

Tunnetko omaa kulttuuriympäristöäsi ja sen käsitteitä? Osaatko lukea siihen ja sen ilmiöihin sisältyviä viestejä tai hyödyntää niitä oman luovan tuottamisen lähtökohtana?

Tässä tarinapohjaisessa opinnossa pääset havainnoimaan kulttuuriympäristöäsi sekä tarkastelemaan sen ilmiöitä muun muassa ympäristönlukutaidon näkökulmasta. Tutustut myös suomalaisen arkkitehtuurin tyyleihin esimerkkeineen, muotoilun maailmaan sekä julkiseen taiteeseen ja ympäristötaiteeseen. Pääset kokeilemaan oman luovan tuotoksen suunnittelemista ja toteuttamista.

Opinnossa herätellään opiskelijoita tunnistamaan uusien kokemusten ja tiedon hankkimisen myötä oma vastuunsa, osallisuutensa, mahdollisuutensa ja keinot vaikuttaa kulttuuriympäristön ja siihen liittyvien toimintojen kehittämiseen hyvinvointia edistäen, kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti ja luovuutta hyödyntäen. Tavoitteena on myös opiskelijan taide- ja kulttuurisuhteen kehittäminen.

Vastuuopettaja: Hannele Hartikainen


Matemaattis- luonnontieteellinen osaaminen

Matematiikka ja matematiikan soveltaminen

Matematiikka, pakollinen, osa 1 (2 osp)

Tervetuloa tutustumaan matematiikan opintoon!

Selviätkö tulevan ammattisi päivittäisistä työtehtävistä tarvittaessa ilman laskinta? Osaatko tarkistaa palkkakuitistasi, onko vähennykset tehty oikein, eli oletko saanut oikean summan puhtaana käteen? Osaatko etsiä taulukoista tietoa?

Tässä matematiikan pakollisen opinnon ensimmäisessä osassa kertaat ja syvennät laskutaitoja, joita tarvitset tulevan ammattisi työtehtävissä ja arkielämän eri tilanteissa.

Vastuuopettaja: Tuomas Saarelainen

Matematiikka, pakollinen, osa 2 (2 osp)

Tervetuloa tutustumaan matematiikan opintoon!

Osaatko suunnitella tulevaan toimitilaasi sisustuksen geometriaa hyödyntäen? Osaatko laskea urakkapalkasta sinulle kuuluvan osuuden?

Tässä matematiikan pakollisen opinnon toisessa osassa hankit lisää osaamista selvitäksesi muun muassa tulevien työtehtäviesi matemaattisista vaatimuksista.

Vastuuopettaja: Tuomas Saarelainen

Matematiikka, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan matematiikan opintoon!

Oletko huomannut, kuinka paljon tietoa esitetään tilastoaineistosta tuotettujen kuvaajien avulla? Huomaatko, kun sinua yritetään johtaa kuvaajilla harhaan? Osaatko itse tuottaa kuvaajia Excelillä? Entä oletko koskaan pohtinut erilaisten tilanteiden todennäköisyyksiä?

Tässä matematiikan valinnaisessa opinnossa tutustut tilastomatematiikan peruskäsitteisiin, kuten kuvaajiin ja tunnuslukuihin sekä todennäköisyyslaskennan perusteisiin. Opit yksityiskohtaisten ohjevideoiden avulla myös itse piirtämään kuvaajia Excelillä. Lopuksi teet pienen tilastollisen tutkimuksen.

Matematiikan valinnaisen 3 osp:n paketin voi koostaa opinnoista Matematiikka, valinnainen, 1 osp ja Matematiikkaa valintakokeeseen, AMK-valmentava, valinnainen, 2 osp.

Vastuuopettaja: Tuomas Saarelainen

AMK-valmentava matematiikka, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan matematiikan opintoon!

Haaveiletko jatko-opinnoista ammattikorkeakoulussa? Näyttävätkö edellisten vuosien valintakokeiden matematiikan tehtävät haastavilta?

Tässä ammattikorkeakouluun valmentavassa matematiikan opinnossa tutustut eri alojen vanhojen valintakokeiden matematiikan tehtäviin ja ratkot itse runsaasti valintakoetyyppisiä tehtäviä.

Matematiikan valinnaisen 3 osp:n paketin voi koostaa opinnoista Matematiikka, valinnainen, 1 osp ja Matematiikkaa valintakokeeseen, AMK-valmentava, valinnainen, 2 osp.

Vastuuopettaja: Tuomas Saarelainen

Opiskeluvalmiuksia tukeva opinto: Matematiikan perustaidot, 0 osp

Tervetuloa tutustumaan matematiikan opintoon!

Tuntuvatko matematiikan pakolliset opinnot haastavilta? Haluatko kerrata peruskoulun keskeisimmät matematiikan sisällöt?

Tässä matematiikan opiskeluvalmiuksia tukevassa opinnossa kertaat muun muassa luvut ja peruslaskutoimitukset. Opinnon suoritettuasi sinulla on valmiudet selvitä matematiikan pakollisista opinnoista.

Vastuuopettaja: Tuomas Saarelainen

Fysikaaliset ja kemialliset ilmiöt ja niiden soveltaminen

Fysiikka, pakollinen, 1 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 21.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan fysiikan opintoon!

Osaatko hyödyntää tai tarvittaessa vähentää kitkan vaikutusta oman alasi työtehtävissä? Tiedätkö, miten lämpöilmiöt vaikuttavat työtehtäviesi suorittamiseen? Tunnetko sähköturvallisuuden perusteet?

Tässä fysiikan pakollisessa opinnossa kertaat fysiikan keskeisimmät käsitteet ja ilmiöt ja hahmotat niiden merkityksen oman alasi työtehtävissä.

Vastuuopettaja: Katja Kettunen

Kemia, pakollinen, 1 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 30.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan kemian opintoon!

Tunnetko kemikaalien varoitusmerkit? Osaatko huomioida työssäsi tarvittavien kemiallisten aineiden ominaisuudet ja mahdolliset ympäristöriskit? Osaatko käsitellä kemiallisia aineita niin, ettet vaaranna omaa, muiden tai ympäristön turvallisuutta?

Tässä opinnossa kertaat keskeiset kemian käsitteet ja tutustut oman alasi kemikaalien käyttöturvallisuuteen.

Vastuuopettaja: Katja Kettunen


Yhteiskunta- ja työelämäosaaminen

Yhteiskunnassa ja kansalaisena toimiminen

Yhteiskunnassa ja kansalaisena toimiminen, pakollinen, 2 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 30.9.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan yhteiskuntataitojen opintoon!

Tiedätkö, millaisia oikeuksia ja velvollisuuksia sinulla on kuluttajana, kansalaisena tai palkansaajana? Yhteiskunnassa ja kansalaisena toimiminen -opinnon oppitunneilla opiskelet juuri näitä taitoja. Tehtävissä etsit internetistä tietoa ja palveluita esimerkiksi erilaisiin elämäntilanteisiin. Tutkit myös sitä, riittävätkö tulosi kohtuulliseen elämiseen ja asumiseen.

Vastuuopettaja: Sirkku Ranta

Yhteiskunnassa ja kansalaisena toimiminen, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan Yhteiskunnassa ja kansalaisena toimiminen, valinnainen, 1 osp opintoon!

Asuuko sinussa pieni vaikuttaja? Osallistutko aktiivisesti jonkin järjestön tai muun yhteiskunnassa vaikuttavan ryhmän toimintaan? Entä kuinka tavoitteellista sinun toimintasi on? Tunnistatko vaikuttamisen silloin, kun se kohdistuu sinuun?

Tässä opinnossa tutkit vaikuttamista ja sitä, kuinka yhteiskuntaa säätelevät lait syntyvät. Lopuksi osoitat omat taitosi kansalaisvaikuttajana. 

Opinto edellyttää osallistumista yhteiskunnalliseen toimintaan.

Vastuuopettaja: Sirkku Ranta

Yhteiskunnassa ja kansalaisena toimiminen, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan yhteiskuntataitojen opintoon!

Tiedätkö, miten kansantalous toimii? Mikä on oma roolisi yhteisessä kansantaloudessamme? Mitä muita toimijoita kansantaloudessamme vaikuttaa? Opinnossa tutustutaan näiden lisäksi talouden käsitteisiin ja tärkeimpiin ilmiöihin, kuten rahaan, talouskasvuun, työmarkkinoihin ja globalisaatioon. Pääpaino on Suomen kansantalouteen tutustumisessa, mutta myös EU:n näkökulma otetaan mukaan.

Opinnossa haetaan tietoa tilastoista, taulukoista, talouden organisaatioista ja ajankohtaisista uutisista. Opit käsitteitä sekä hakemasi tiedon tulkintaa. Oppitunneissa ja tehtävissä on aineistoina myös videoita.

Pakollisen opinnon on oltava tehty ennen tämän valinnaisen opinnon aloittamista.

Vastuuopettaja: Jari Klemola

Työelämässä toimiminen

Työelämässä toimiminen, pakollinen, 2 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 7.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa työelämätaitojen opintoon!

Työelämä on ammattiin opiskeleville ja valmistuville nuorille usein uusi juttu. Tämä opinto on suunniteltu tukemaan työelämään siirtymistä. Ammatillisen osaamisen lisäksi työssä tarvitaan tietoa työntekijän oikeuksista, velvollisuuksista, työn vaaroista ja työyhteisötaidoista. Opinnossa tutustutaan työtä koskevaan lainsäädäntöön ja työsopimuksiin. Sopimiseen perehdytään pääosin työntekijänä. Samalla työtä opitaan kuitenkin ajattelemaan myös työnantajan näkökulmasta.  

Myös työelämässä jo pidempään olleet tarvitsevat tietoa. Tietoa tarvitaan vähintään uuden alan sopimuksista, työn ehdoista ja palkkauksesta.

Vastuuopettaja: Sirkku Ranta

Työelämässä toimiminen, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa opiskelemaan kansainvälistä ja kansallista työnhakua!

Osaatko hakea ammattitutkintoasi vastaavaa työtä Euroopan Unionin alueelta? Osaatko käyttää verkon työnhakupalveluita? Kuinka hyvin tunnet omat oikeutesi työnhakijana?

Tämä työelämässä toimimisen valinnainen opinto johdattaa sinut tunnistamaan oman alasi työtehtäviä ja osaamista, jota sinulla on opintojen päättyessä. Opinnossa tutustut työnhakijan oikeuksiin ja velvollisuuksiin sekä työnhaun palveluihin verkossa. Opit etsimään työtä EURES-työnhakuportaalin avulla, tarkistat tietosi ammattien sääntelystä ja testaat, onko sinulla riittävät tiedot ulkomaille hakeutumiseen. Huomaa, että työnhaku kansainvälisillä työmarkkinoilla edellyttää kielitaitoa tai kääntäjäsovelluksen käytön osaamista.

Vastuuopettaja: Hanna Ukkola

Työelämässä toimiminen, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan valinnaiseen opintoon Työelämässä toimiminen 2 osp! 

Tiedätkö, mitkä asiat ovat keskeisiä työyhteisön jäsenenä toimimisessa? Osaatko toimia erilaisissa työelämän vuorovaikutus- ja ryhmätilanteissa?

Tässä tarinapohjaisessa opinnossa opit tunnistamaan työyhteisön erilaisia rooleja, toimimaan työpaikan toimintakulttuurin mukaisesti sekä noudattamaan ja kehittämään yhteisiä toimintatapoja. Harjaannut vuorovaikutustaidoissasi sekä opit käyttämään tarkoituksenmukaista psykologista tietoa oman ja työyhteisön hyvinvoinnin edistämiseksi.

Vastuuopettaja: Hannele Hartikainen

Opiskelu- ja urasuunnitteluvalmiudet

Opiskelu- ja urasuunnitteluvalmiudet, pakollinen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan Opiskelu- ja urasuunnitteluvalmiudet -opintoon!

Opinto- ja urasuunnitteluvalmiudet -opinnossa tutustut omaan osaamiseesi ja siihen, millaisia asioita haluat opiskella. Tutkit alan työmarkkinoita ja tutustut jatko-opintomahdollisuuksiin. Tehtävien avulla hoksaat ehkä juuri sen työtehtävän tai ammatin osa-alueen, joka sinua on aina kiinnostanut.

Opinto syventää sinun henkilökohtaista osaamisen kehittämisen suunnitelmaasi (HOKS). Opintoa kannattaa suorittaa siinä vaiheessa, kun siitä on sinulle eniten hyötyä, esimerkiksi silloin, kun valmistaudut pestuutapahtumaan tai suunnittelet yritysvierailua. Työnhaun asiakirjat kannattaa tehdä tai täydentää aina ennen työnhakua.

Vastuuopettaja: Oma omavalmentaja

Huom. Opinto on vain Riverian opiskelijoille.

Valitse lukuvuosi, jolloin olet aloittanut opintosi:

Yrittäjyys ja yrittäjämäinen toiminta

Yrittäjyys ja yrittäjämäinen toiminta, pakollinen, 1 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 20.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan yrittäjyyden opintoon!

Osaatko toimia yrittäjämäisesti työelämässä? Entä omassa elämässäsi? Tiedätkö, mikä yritys on ja miten se toimii?  Tässä yrittäjyyden opinnossa opit, millaista asennetta ja toimintaa työnantajat sinulta odottavat. Puhutaan sisäisestä yrittäjyydestä.

Monipuolisissa harjoituksissa opitaan ideoimaan toimintaa, joilla voisit ansaita rahaa, sekä laatimaan liikeidea, joka tarvitaan aina yrityksen alkuun. Opettelet yrityksiin liittyvät perusasiat ja käsitteet, joista on hyötyä työelämässä. Oppiminen tapahtuu nuorten työssäoppimistarinoiden, yritysesimerkkien ja oman tekemisen kautta.

Vastuuopettaja: Jari Klemola

Yrittäjyys ja yrittäjämäinen toiminta, valinnainen, osa 1 (1 osp)

Tervetuloa tutustumaan yrittäjyyden valinnaisen opinnon 1. osaan!

Mitä yrityksen talouden hoitoon kuuluu? Osaatko hinnoitella? Tiedätkö, miten taloutta suunnitellaan yritystä perustettaessa? Mitä yrityksen kannattavuus tarkoittaa?

Olet opiskellut pakollisessa opinnossa Yrittäjyys ja yrittäjämäinen toiminta perustietoja yrityksistä sekä tutustunut liikeideaan. Pakollinen opinto on tehtävä ennen valinnaisia opintoja. Tämä 1. osa tulee tehdä ennen toista valinnaista osaa.

Taloustaidot ovat tärkeitä yrittäjälle. Myös työntekijän on hyvä ymmärtää yrityksen taloutta. Tässä yrittäjyyden valinnaisen opinnon ensimmäisessä osassa tutustut yrityksen talouteen ja opettelet tärkeitä taitoja, kuten hinnoittelua.

Vastuuopettaja: Jari Klemola

Yrittäjyys ja yrittäjämäinen toiminta, valinnainen, osa 2 (2 osp)

Tervetuloa tutustumaan yrittäjyyden valinnaisen opinnon 2. osaan!

Osaat laatia liikeidean, mutta miten tehdään liiketoimintasuunnitelma? Mitä se pitää sisällään? Miten laaditaan liiketoimintasuunnitelmaan kuuluvat laskelmat?

Olet opiskellut pakollisessa opinnossa Yrittäjyys ja yrittäjämäinen toiminta perustietoja yrityksistä sekä tutustunut liikeideaan. Pakollinen opinto on tehtävä ennen valinnaisia opintoja. Ensimmäinen valinnainen osa yrityksen taloudesta kuuluu myös opiskella ennen tätä toista valinnaista osaa.

Nyt pääset soveltamaan kaikkea aiemmin oppimaasi. Lähdet laatimaan kuvitteellisen yrityksesi liiketoimintasuunnitelmaa. Tämä opinto keskittyy erityisesti yrityksen laskelmien tekemiseen. Niihin tutustuttiin jo 1. valinnaisessa osassa taloudesta. Opinnossa annetaan runsaasti esimerkkejä, joista on helppo ottaa mallia omaan suunnitteluun.

Vastuuopettaja: Jari Klemola

HUOM! Ennen tätä opintoa sinun on suoritettava ylläoleva 1 osp:n valinnainen opinto!

Kiertotalouden liiketoimintamahdollisuudet, valinnainen, 3 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 27.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan valinnaiseen kiertotalouden liiketoimintamallien 3 osp opintoon!

Tiesitkö, että kirjastosta kirjan lainaaminen, pullojen kierrätys, sähköskuutin vuokraaminen tai vaatteiden ostaminen kirpputorilta on suuressa määrin kiertotaloutta? Kiertotalousratkaisujen kysyntä nousee jatkuvasti maailmalla, ja sinulla on nyt hyvä mahdollisuus nousta edelläkävijäksi ja suunnannäyttäjäksi kiertotalouden saralla. Olet jo pakollisissa opinnoissa Yrittäjyys ja yrittäjämäinen toiminta ja Kestävän kehityksen edistäminen oppinut yrittäjämäistä ja kestävän kehityksen mukaista toimintaa.

Tässä opinnossa tutustut kiertotaloutta edistäviin ratkaisuihin ja opit, miten kiertotaloudesta saadaan kannattavaa liiketoimintaa. Opinto sisältää runsaasti mielenkiintoisia yritysesimerkkejä. Pääset myös itse ideoimaan kiertotaloutta edistäviä ratkaisuja, joista on hyötyä tulevaisuuden työelämässä.

Vastuuopettaja: Jari Klemola

Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen

Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen, pakollinen, 2 osp

HUOM! Verkko-opinnon tätä versiota ei voi aloittaa enää 31.10.2024 jälkeen. Aloitetun verkko-opinnon suorittamista voi jatkaa normaalisti vuoden 2025 loppuun saakka. Siirry uuteen opintotarjontaan tästä:
Uusi verkko-opetuksen malli.


Tervetuloa tutustumaan työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitämisen opintoon!

Osaatko huolehtia työkyvystäsi? Tiedätkö, miten tuleva työsi sinua kuormittaa? Opinnossa pohdit, miten ylläpidät työtehtäväsi vaatimaa toimintakykyä, sekä toimintaympäristön ja toimintasi terveellisyyttä niin fyysisen, psyykkisen kuin sosiaalisen terveyden kannalta.

Osaatko asettaa suorituskyvyllesi tavoitteita? Osaatko suunnitella ja toteuttaa tavoitteesi mukaisen liikuntasuunnitelman? Opintosi sisältää kuuden viikon mittaisen suunnitelman ja toteutuksen, josta näet konkreettiset tulokset suorituskykysi ylläpitämiselle.

Opittavat asiat liittyvät omiin lähtökohtiin terveyden eri osa-alueilta. Tavoitteena on, että pärjäät parhaalla mahdollisella tavalla tulevassa työtehtävässäsi. Oppiminen tapahtuu oman tekemisen ja tarinoiden kautta.

Vastuuopettajat: Mia Palviainen ja Harri Lemmetyinen

Kestävän kehityksen edistäminen

Kestävän kehityksen edistäminen, pakollinen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan kestävän kehityksen opintoon!

Ilmastonmuutos on otsikoissa jatkuvasti. Tiesitkö, että kestävän kehityksen avulla voi jokainen vaikuttaa ilmastonmuutokseen, omassa arjessa ja työssään?

Opinnossa sinulle selviää kestävän kehityksen monipuolisuus ja käyttökelpoisuus tavoiteltaessa parempaa ympäristön, ihmisen ja talouden hyvinvointia. Kestävän kehityksen periaatteiden noudattaminen vähentää ilmastonmuutoksen voimakkuutta.

Opit mittaamaan erilaisilla testeillä omaa ja vaikka työpaikan vaikutusta ympäristöön. Tärkeää on testien antama tieto erilaisten vaihtoehtojen merkityksestä. Silloin voi asettaa itselleen sopivia tavoitteita, joilla tietää olevan positiivista vaikutusta.

Vastuuopettaja: Tuuli Ahonen

Kestävän kehityksen edistäminen, valinnainen, 2 osp

Tervetuloa tutustumaan kestävän kehityksen valinnaiseen opintoon!

Miten opin huomaamaan ja löytämään työtehtävistäni tai -ympäristöstä asioita, jotka vaikuttavat muun muassa työturvallisuuteen ja -terveyteen, ympäristöön, talouteen ja hyvinvointiin? Miten voin työssäni lisätä luonnon monimuotoisuutta ja vähentää ilmastovaikutustani tinkimättä työn tuloksellisuudesta?

Tässä opinnossa opit myös suunnittelemaan toimenpiteitä, joilla edistetään kestävän kehityksen kaikkiin neljään osa-alueeseen liittyviä asioita työympäristössä ja -tehtävissä. Olet myös valitsemassa toteutettavia kehittämiskohteita ja seuraat, miten ne edistyvät.

Koska opinnossa tehdään ja toteutetaan suunnitelma, opinnon suorittamiseen on varattava aikaa mielellään koko lukukausi, mutta vähintään kuukausi.

Vastuuopettaja: Tuuli Ahonen

Kestävän kehityksen edistäminen, valinnainen, 1 osp

Tervetuloa tutustumaan kestävän kehityksen valinnaiseen opintoon!

Nyt pääset arvioimaan, miten onnistuivat kestävän kehityksen kohteiden ”kunnostustoimenpiteet”. Saatiinko ekologista tai sosiaalista kestävää kehitystä edistettyä, ja kohentuiko talous? Huomaatko korjattavaa suunnitelmissa, tai pitääkö toteuttamistapaa muuttaa?

Tämä opinto on jatkoa opinnolle Kestävän kehityksen edistäminen, valinnainen 2 osp. Mikäli haluat suorittaa vain tämän 1 osp:n opinnon, tarvitset opintoon tarkasteltavan aineiston – lue lisää ohjeita opinnosta.

Vastuuopettaja: Tuuli Ahonen