Hyvinvointivirtaa-viikko on täynnä tapahtumia
Riveriassa vietetään Hyvinvointivirtaa-teemaviikkoa 28.9.–2.10. Teemaviikko tuo opiskelijoita yhteen, tukee ryhmäytymistä ja tarjoaa monipuolisia tapoja vahvistaa arjen hyvinvointia. Viikko järjestetään yhteistyössä SAKU ry:n kanssa.
Hyvinvointivirtaa-viikko nostaa esiin terveyden, turvallisuuden ja viihtyvyyden teemoja käytännönläheisesti. Tapahtuma vahvistaa opiskelijoiden ja henkilöstön jaksamista sekä tarjoaa mahdollisuuksia kohdata ja tehdä yhdessä.
Ohjelma Riverian kampuksilla
HUOM! Kampuskohtainen ohjelma päivittyy.
Kaikille avoimet virtuaalitapahtumat
Maanantaina 28.9. klo 10.00-11.00
Miten voida hyvin maailmassa, joka ei aina tunnu hyvältä?
Terveystieteiden maisteri ja inspiroiva sosiaalisen median yrittäjä Saara Närä (IG: @saaryaa)
Miten voida hyvin ajassa, jossa maailma tuntuu epävarmalta ja vaatimuksia on paljon? Virtuaalikahvilassa pysähdytään pohtimaan opiskelijoiden arkea kuormittavia tekijöitä, riittämättömyyden tunteita ja tulevaisuuteen liittyviä huolia – sekä sitä, miten omaa jaksamista voi vahvistaa ilman suorittamisen painetta.
Keskiviikkona 30.9. klo 10.00-10.45
Sateenkaariopiskelijan hyvinvointi -tietoisku
Seta ry
Webinaari tarjoaa tietoa vähemmistöstressistä ja sateenkaariopiskelijoiden hyvinvoinnista sekä vinkkejä hyvinvoinnin edistämiseen ja palveluihin.
OSALLISTU SETAN AMISWEBINAARIIN
Perjantaina 2.10. klo 9.00-10.00
Onko elämää ilman somea?
Tule kuulemaan virtuaalikahvilaan kokemusasiantuntijan stoori siitä, kun some valtaa liikaa tilaa elämästä. Samalla kuulet myös vastauksen kysymykseen: Onko syytä olla huolissaan omasta somen käytöstä? Lopuksi saat konkreettisia keinoja ruutuajan rajaamiseen ja somen tietoisempaan käyttöön sekä tietoa erilaisista tuen mahdollisuuksista.
Vieraana virtuaalikahvilassa on Sosped-säätiö. Säätiön Somerajaton-toimintaan voi tutustua osoitteessa: http://digiriippuvuudet.fi/ .